Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 517 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 29 g 37%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 61%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 45 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Kolesteroli 3,1 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 39,7 µg 4%
- C-vitamiini 0,15 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,7 mg 12%
- K-vitamiini 8,8 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 2%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 5,7 µg 1%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 198 mg 15%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 49,1 mg 12%
- Fosfori 184 mg 15%
- Kalium 377 mg 8%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,1 mg 5%
- Seleeni 3,4 µg 6%
- Jodi 20,9 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 7 g | 57 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 11 g | 85 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 14 g | 113 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 17 g | 142 g | 72 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keksi vohvelikeksi suklaakuorrute semper gluteeniton552 kcal / 100 g
- Keksi pikkuleipä suklaakuorrutettu494 kcal / 100 g
- Keksi vohvelikeksi498 kcal / 100 g
- Wafer filled and coated with chocolate534 kcal / 100 g
- Vohvelikuori jäätelövohveli424 kcal / 100 g
- Vohveli täysmaito210 kcal / 100 g
- Vohvelikeksi499 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute sisältää 517 kcal, 7 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute sisältää 259 kcal, 3,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute sisältää 776 kcal, 11 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute sisältää 1034 kcal, 14 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute sisältää 1293 kcal, 17 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31653 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
