Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 552 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 35 g 45%
- Tyydyttynyt rasva 9,9 g 49%
- Kuitu 2,1 g 7%
- Sokerit 28 g —
- Natrium 31,9 mg 1%
- Kolesteroli 2,7 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 30,9 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 3,8 mg 25%
- K-vitamiini 26,4 µg 22%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 14,6 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 130 mg 10%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 42,3 mg 10%
- Fosfori 140 mg 11%
- Kalium 292 mg 6%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Kupari 0,18 mg 20%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 3,9 µg 7%
- Jodi 12,5 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 6,4 g | 52 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3,2 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 9,6 g | 79 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 13 g | 105 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 16 g | 131 g | 87 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton sisältää 552 kcal, 6,4 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton sisältää 276 kcal, 3,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton sisältää 828 kcal, 9,6 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton sisältää 1104 kcal, 13 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton sisältää 1380 kcal, 16 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 87 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31628 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
