Tiedä, mitä lautasellasi on

Kauralese

Kalorit ja ravintoarvot

käsittelemätön, kypsentämätön

364

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH45 g

Rasva9,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	364	17 g	45 g	9,3 g
50 g	50 g	182	8,4 g	23 g	4,7 g
150 g	150 g	546	25 g	68 g	14 g
200 g	200 g	728	33 g	90 g	19 g
250 g	250 g	910	42 g	113 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kauralese?

Määrä 100 g ruokaa Kauralese sisältää 364 kcal, 17 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kauralese?

Määrä 50 g ruokaa Kauralese sisältää 182 kcal, 8,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kauralese?

Määrä 150 g ruokaa Kauralese sisältää 546 kcal, 25 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kauralese?

Määrä 200 g ruokaa Kauralese sisältää 728 kcal, 33 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kauralese?

Määrä 250 g ruokaa Kauralese sisältää 910 kcal, 42 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: ausnut F006134 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan