Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunanliha
Kalorit ja ravintoarvot
nahallinen, paistettu
163
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH0 g
Rasva4,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 163 kcal —
- Proteiini 30 g 59%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 59 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 74 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunaraaka, nahallinen126 kcal / 100 g
- Kalkunanlihakaikki luokat, raaka116 kcal / 100 g
- Kalkkunan liha ja nahkaraaka139 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintavähittäisosat, liha ja nahka, kypsennetty, paistettu164 kcal / 100 g
- Kalkkuna nahallakana, liha ja nahka, paahdettu196 kcal / 100 g
- Kananahallinen, uunissa paistettu175 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintavähärasvainen, nahkoineen ja rasvoineen, raaka158 kcal / 100 g
- Kalkinannahkavähittäisosista, tummasta lihasta, kypsennetty, paistettu414 kcal / 100 g
- Nuoren kalkkunan lihanahallinen, paistettu uunissa ilman rasvaa213 kcal / 100 g
- Kalkkunansiivetnahkoineen, keitetyt152 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanliha?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanliha sisältää 163 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanliha?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanliha sisältää 82 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanliha?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanliha sisältää 245 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanliha?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanliha sisältää 326 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanliha?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanliha sisältää 408 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.005 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
