Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan siivet

Kalorit ja ravintoarvot

nahkoineen, syväjäädytetty, grillattu

294

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	294	31 g	19 g
50 g	50 g	147	16 g	9,5 g
150 g	150 g	441	47 g	28 g
200 g	200 g	588	62 g	38 g
250 g	250 g	735	78 g	47 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 294 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 147 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 441 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 588 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 735 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V487272 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan