Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunansiivet

Kalorit ja ravintoarvot

nahkoineen, pakastetut, keitetyt

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva7,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	152	21 g	7,7 g
50 g	50 g	76	10 g	3,9 g
150 g	150 g	228	31 g	12 g
200 g	200 g	304	41 g	15 g
250 g	250 g	380	52 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 152 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 76 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 228 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 304 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 380 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V487232 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan