Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan siivet

Kalorit ja ravintoarvot

nahkoineen, paistettu ilman rasvaa, uunissa

278

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	278	31 g	17 g
50 g	50 g	139	16 g	8,6 g
150 g	150 g	417	46 g	26 g
200 g	200 g	556	62 g	34 g
250 g	250 g	695	77 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 278 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 139 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 417 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 556 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan siivet?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan siivet sisältää 695 kcal, 77 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V487162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan