Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunansiivet

Kalorit ja ravintoarvot

nahkoineen, pakastetut, paistetut pannulla ilman rasvaa

264

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	264	28 g	17 g
50 g	50 g	132	14 g	8,6 g
150 g	150 g	396	41 g	26 g
200 g	200 g	528	55 g	34 g
250 g	250 g	660	69 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 264 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 132 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 396 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 528 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunansiivet?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunansiivet sisältää 660 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V487282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan