Tiedä, mitä lautasellasi on

kaki

Kalorit ja ravintoarvot

kotimainen, raaka

127

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,8 g

HH34 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	127	0,8 g	34 g	0,4 g
50 g	50 g	64	0,4 g	17 g	0,2 g
150 g	150 g	191	1,2 g	50 g	0,6 g
200 g	200 g	254	1,6 g	67 g	0,8 g
250 g	250 g	318	2 g	84 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kaki?

Määrä 100 g ruokaa kaki sisältää 127 kcal, 0,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kaki?

Määrä 50 g ruokaa kaki sisältää 64 kcal, 0,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kaki?

Määrä 150 g ruokaa kaki sisältää 191 kcal, 1,2 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kaki?

Määrä 200 g ruokaa kaki sisältää 254 kcal, 1,6 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kaki?

Määrä 250 g ruokaa kaki sisältää 318 kcal, 2 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 1655 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan