Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 78 kcal —
  • Proteiini 0,7 g 1%
  • Hiilihydraatit 15 g 6%
  • Rasva 0,3 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
  • Kuitu 5,9 g 21%
  • Sokerit 15 g —
  • Natrium 9,5 mg 0%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 70 µg 8%
  • C-vitamiini 25 mg 28%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,8 mg 12%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Folaatti (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 7,6 mg 1%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 17,6 mg 1%
  • Rauta 0,15 mg 1%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Fosfori 17 mg 1%
  • Kalium 208 mg 4%
  • Sinkki 0,05 mg 0%
  • Kupari 0,11 mg 13%
  • Mangaani 0,36 mg 15%
  • Seleeni 1 µg 2%
  • Jodi 0 µg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g780,7 g15 g0,3 g
50 g50 g390,3 g7,6 g0,1 g
150 g150 g1171 g23 g0,4 g
200 g200 g1561,3 g30 g0,6 g
250 g250 g1951,7 g38 g0,7 g

Kysymyksiä ruoasta Kakihedelmä

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakihedelmä?

Määrä 100 g ruokaa Kakihedelmä sisältää 78 kcal, 0,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakihedelmä?

Määrä 50 g ruokaa Kakihedelmä sisältää 39 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakihedelmä?

Määrä 150 g ruokaa Kakihedelmä sisältää 117 kcal, 1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakihedelmä?

Määrä 200 g ruokaa Kakihedelmä sisältää 156 kcal, 1,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakihedelmä?

Määrä 250 g ruokaa Kakihedelmä sisältää 195 kcal, 1,7 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 593 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan