Tiedä, mitä lautasellasi on
Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 467 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 45 g 57%
- Tyydyttynyt rasva 29 g 146%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 472 mg 21%
- Kolesteroli 103 mg 34%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 369 µg 41%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 0,83 mg 6%
- K-vitamiini 10,3 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 62 µg 16%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 230 mg 18%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 140 mg 11%
- Kalium 119 mg 3%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 6 µg 11%
- Jodi 32,4 µg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 17 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 8,5 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 26 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 34 g | 0 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 43 g | 0 g | 112 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juusto valkohomejuusto rasvaa 26-30 % camembert/brie357 kcal / 100 g
- Juusto valkohomejuusto rasvaa 16 % camembert/brie247 kcal / 100 g
- Raejuusto rasvaa 2-5 %92 kcal / 100 g
- Tuorejuusto runsasrasvainen mustapippurijuusto347 kcal / 100 g
- Tuorejuusto kotijuusto rasvaa 9-14 % maalaisjuusto198 kcal / 100 g
- Sulatejuusto rasvaa 27-35 % runsasrasvainen331 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello?
Määrä 100 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello sisältää 467 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello?
Määrä 50 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello sisältää 234 kcal, 8,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello?
Määrä 150 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello sisältää 701 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello?
Määrä 200 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello sisältää 934 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello?
Määrä 250 g ruokaa Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto, rasvaa 40%, vit castello sisältää 1168 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 112 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11131 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
