Tiedä, mitä lautasellasi on

Jogurtti

Kalorit ja ravintoarvot

rasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, vaniljavalmisteella, sokerilla ja keinotekoisilla makeutusaineilla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH7,1 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	46	3,7 g	7,1 g	0,1 g
50 g	50 g	23	1,8 g	3,6 g	0 g
150 g	150 g	69	5,5 g	11 g	0,1 g
200 g	200 g	92	7,3 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	115	9,2 g	18 g	0,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 100 g ruokaa Jogurtti sisältää 46 kcal, 3,7 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 50 g ruokaa Jogurtti sisältää 23 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 150 g ruokaa Jogurtti sisältää 69 kcal, 5,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 200 g ruokaa Jogurtti sisältää 92 kcal, 7,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 250 g ruokaa Jogurtti sisältää 115 kcal, 9,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M2D1100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan