Tiedä, mitä lautasellasi on

Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia

Kalorit ja ravintoarvot

164
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH24 g
Rasva5,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 164 kcal —
  • Proteiini 4,1 g 8%
  • Hiilihydraatit 24 g 9%
  • Rasva 5,5 g 7%
  • Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 23 g —
  • Natrium 63,1 mg 3%
  • Kolesteroli 9 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 32,9 µg 4%
  • C-vitamiini 1,1 mg 1%
  • D-vitamiini 0,02 µg 0%
  • E-vitamiini 0,08 mg 1%
  • K-vitamiini 1,1 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflaviini (B2) 0,25 mg 20%
  • Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Folaatti (B9) 6,5 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,4 µg 17%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 161 mg 12%
  • Rauta 0,16 mg 1%
  • Magnesium 19,3 mg 5%
  • Fosfori 123 mg 10%
  • Kalium 234 mg 5%
  • Sinkki 0,62 mg 6%
  • Kupari 0,01 mg 2%
  • Mangaani 0,01 mg 1%
  • Seleeni 3,1 µg 6%
  • Jodi 19,7 µg 13%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1644,1 g24 g5,5 g
50 g50 g822 g12 g2,8 g
150 g150 g2466,1 g36 g8,3 g
200 g200 g3288,1 g48 g11 g
250 g250 g41010 g60 g14 g

Kysymyksiä ruoasta Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia?

Määrä 100 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia sisältää 164 kcal, 4,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia?

Määrä 50 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia sisältää 82 kcal, 2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia?

Määrä 150 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia sisältää 246 kcal, 6,1 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia?

Määrä 200 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia sisältää 328 kcal, 8,1 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia?

Määrä 250 g ruokaa Jäätelö, pehmytjäätelö, suklaakastike, ei vohvelia sisältää 410 kcal, 10 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32707 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan