Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 209 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 34,2 mg 1%
- Kolesteroli 14,7 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 58,5 µg 7%
- C-vitamiini 0,78 mg 1%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0,22 mg 1%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2,6 µg 1%
- B12-vitamiini 0,28 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 106 mg 8%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfori 87,1 mg 7%
- Kalium 169 mg 4%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2,2 µg 4%
- Jodi 12,3 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3,5 g | 30 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,8 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 5,3 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 7 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 8,8 g | 76 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella?
Määrä 100 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella sisältää 209 kcal, 3,5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella?
Määrä 50 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella sisältää 105 kcal, 1,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella?
Määrä 150 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella sisältää 314 kcal, 5,3 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella?
Määrä 200 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella sisältää 418 kcal, 7 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella?
Määrä 250 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or stracciatella sisältää 523 kcal, 8,8 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31972 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
