Tiedä, mitä lautasellasi on

Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene

Kalorit ja ravintoarvot

252
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH28 g
Rasva15 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 252 kcal —
  • Proteiini 2,2 g 4%
  • Hiilihydraatit 28 g 10%
  • Rasva 15 g 19%
  • Tyydyttynyt rasva 8,8 g 44%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Sokerit 24 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesteroli 20 mg 7%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 93,6 µg 10%
  • C-vitamiini 1,3 mg 1%
  • D-vitamiini 0,05 µg 0%
  • E-vitamiini 0,38 mg 3%
  • K-vitamiini 4,1 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,02 mg 1%
  • Folaatti (B9) 3,7 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,05 µg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 65,1 mg 5%
  • Rauta 0,36 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfori 59,1 mg 5%
  • Kalium 109 mg 2%
  • Sinkki 0,32 mg 3%
  • Kupari 0,03 mg 3%
  • Mangaani 0,05 mg 2%
  • Seleeni 1,4 µg 3%
  • Jodi 7,9 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2522,2 g28 g15 g
50 g50 g1261,1 g14 g7,3 g
150 g150 g3783,2 g42 g22 g
200 g200 g5044,3 g56 g29 g
250 g250 g6305,4 g69 g36 g

Kysymyksiä ruoasta Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene?

Määrä 100 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene sisältää 252 kcal, 2,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene?

Määrä 50 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene sisältää 126 kcal, 1,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene?

Määrä 150 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene sisältää 378 kcal, 3,2 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene?

Määrä 200 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene sisältää 504 kcal, 4,3 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene?

Määrä 250 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, jätskivene sisältää 630 kcal, 5,4 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan