Tiedä, mitä lautasellasi on
Isohiekkapyrstö
Kalorit ja ravintoarvot
kokonainen pieni kala, paistettava, raaka
89
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 60 mg 5%
- Rauta 0,9 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Isohiekkapyrstö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Isohiekkapyrstö?
Määrä 100 g ruokaa Isohiekkapyrstö sisältää 89 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Isohiekkapyrstö?
Määrä 50 g ruokaa Isohiekkapyrstö sisältää 44 kcal, 8,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Isohiekkapyrstö?
Määrä 150 g ruokaa Isohiekkapyrstö sisältää 133 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Isohiekkapyrstö?
Määrä 200 g ruokaa Isohiekkapyrstö sisältää 178 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Isohiekkapyrstö?
Määrä 250 g ruokaa Isohiekkapyrstö sisältää 222 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 26240 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
