Tiedä, mitä lautasellasi on
Iogurte grego magro natural
Kalorit ja ravintoarvot
56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,3 g
HH3,9 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,3 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,7 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8 g | 5,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 11 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 13 g | 9,8 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Iogurte grego magro natural
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Iogurte grego magro natural?
Määrä 100 g ruokaa Iogurte grego magro natural sisältää 56 kcal, 5,3 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Iogurte grego magro natural?
Määrä 50 g ruokaa Iogurte grego magro natural sisältää 28 kcal, 2,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Iogurte grego magro natural?
Määrä 150 g ruokaa Iogurte grego magro natural sisältää 84 kcal, 8 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Iogurte grego magro natural?
Määrä 200 g ruokaa Iogurte grego magro natural sisältää 112 kcal, 11 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Iogurte grego magro natural?
Määrä 250 g ruokaa Iogurte grego magro natural sisältää 140 kcal, 13 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: portfir 2122000015 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
