Tiedä, mitä lautasellasi on
hunajasinappisalaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 169 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 37 g 14%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 1004 mg 44%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,8 mg 5%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 5,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 37 mg 3%
- Kalium 69 mg 1%
- Sinkki 0,29 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 6,2 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 1,1 g | 37 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0,5 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 1,6 g | 56 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 2,1 g | 75 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 2,7 g | 93 g | 3,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hunajasinappikastikerasvaton169 kcal / 100 g
- Ranskalainen salaatinkastikekotiresepti631 kcal / 100 g
- Italialainen salaatinkastikerasvaton47 kcal / 100 g
- Rasvaton majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, rasvaton84 kcal / 100 g
- Sinappi-hunaja-salaatinkastike404 kcal / 100 g
- Thousand Island -salaatinkastike rasvaton132 kcal / 100 g
- Rasvaton ranch-salaatinkastikeranch-kastike, rasvaton119 kcal / 100 g
- Sinijuusto- tai roquefort-salaatinkastikerasvaton115 kcal / 100 g
- Majoneesimainen salaatinkastikerasvaton84 kcal / 100 g
- Salaatinkastike0 % rasvaa60 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta hunajasinappisalaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike sisältää 169 kcal, 1,1 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike sisältää 85 kcal, 0,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike sisältää 254 kcal, 1,6 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike?
Määrä 200 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike sisältää 338 kcal, 2,1 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike?
Määrä 250 g ruokaa hunajasinappisalaatinkastike sisältää 423 kcal, 2,7 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7049 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
