Tiedä, mitä lautasellasi on
hunaja-sinappisalaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
vähäkalorinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 207 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 701 mg 30%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 13,3 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0,2 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 67 mg 5%
- Rauta 0,41 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 28 mg 2%
- Kalium 55 mg 1%
- Sinkki 0,17 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 6,8 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0,5 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 1,5 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 2 g | 55 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 2,5 g | 69 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hunajasinappikastikerasvaton169 kcal / 100 g
- Sinappi-hunaja-salaatinkastike404 kcal / 100 g
- Ranskalainen salaatinkastikekotiresepti631 kcal / 100 g
- Italialainen salaatinkastikevähäkalorinen200 kcal / 100 g
- Hunaja-sinappikastikekotitekoinen341 kcal / 100 g
- Salaatinkastikekotitekoinen, suolalla190 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, vähäkalorinen263 kcal / 100 g
- Sinijuusto- tai roquefort-salaatinkastikevähäkalorinen86 kcal / 100 g
- Vähärasvainen salaatinkastike25-50% öljyä, esipakattu251 kcal / 100 g
- Vähärasvainen ranch-salaatinkastikeranch-kastike, vähärasvainen196 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta hunaja-sinappisalaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike sisältää 207 kcal, 1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike sisältää 104 kcal, 0,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike sisältää 311 kcal, 1,5 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike?
Määrä 200 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike sisältää 414 kcal, 2 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike?
Määrä 250 g ruokaa hunaja-sinappisalaatinkastike sisältää 518 kcal, 2,5 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6313 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
