Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen salaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
25-50% öljyä, esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 26 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 1,7 g —
- Natrium 761 mg 33%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25,9 µg 3%
- D-vitamiini 1,8 µg 9%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,13 mg 3%
- Folaatti (B9) 10 µg 2%
- B12-vitamiini 0,15 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 6,3 mg 2%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 32 mg 1%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Mangaani 0,05 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 0,3 g | 2,4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0,1 g | 1,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 0,4 g | 3,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 0,5 g | 4,8 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 0,6 g | 6 g | 66 g |
Samankaltaiset ruoat
- Oliiviüljysalaatinkastike50-75 % rasvaa, valmiiksi pakattu471 kcal / 100 g
- Vähärasvainen ranch-salaatinkastikeranch-kastike, vähärasvainen196 kcal / 100 g
- Vähärasvainen majoneesisalaatinkastike238 kcal / 100 g
- Thousand Island -salaatinkastike vähärasvainen195 kcal / 100 g
- Salaatinkastikevalmiiksi pakattu303 kcal / 100 g
- Ranskalainen salaatinkastikevähärasvainen222 kcal / 100 g
- Italialainen salaatinkastikekaupallinen, tavallinen240 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, vähäkalorinen263 kcal / 100 g
- Coleslaw-salaatinkastike404 kcal / 100 g
- Salaattikreemivähärasvainen157 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen salaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike sisältää 251 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike sisältää 126 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike sisältää 377 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike sisältää 502 kcal, 0,5 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen salaatinkastike sisältää 628 kcal, 0,6 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11109 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
