Tiedä, mitä lautasellasi on

Hollantilainen frikandel

Kalorit ja ravintoarvot

uppopaistettu nestemäisessä rasvassa

251

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH6,7 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	251	14 g	6,7 g	18 g
50 g	50 g	126	6,9 g	3,4 g	9,2 g
150 g	150 g	377	21 g	10 g	28 g
200 g	200 g	502	28 g	13 g	37 g
250 g	250 g	628	35 g	17 g	46 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hollantilainen frikandel?

Määrä 100 g ruokaa Hollantilainen frikandel sisältää 251 kcal, 14 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hollantilainen frikandel?

Määrä 50 g ruokaa Hollantilainen frikandel sisältää 126 kcal, 6,9 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hollantilainen frikandel?

Määrä 150 g ruokaa Hollantilainen frikandel sisältää 377 kcal, 21 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hollantilainen frikandel?

Määrä 200 g ruokaa Hollantilainen frikandel sisältää 502 kcal, 28 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hollantilainen frikandel?

Määrä 250 g ruokaa Hollantilainen frikandel sisältää 628 kcal, 35 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 322 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan