Tiedä, mitä lautasellasi on

Hollantilainen boterkoek

Kalorit ja ravintoarvot

456

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH50 g

Rasva26 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	456	4,6 g	50 g	26 g
50 g	50 g	228	2,3 g	25 g	13 g
150 g	150 g	684	6,9 g	75 g	39 g
200 g	200 g	912	9,2 g	99 g	52 g
250 g	250 g	1140	12 g	124 g	65 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hollantilainen boterkoek?

Määrä 100 g ruokaa Hollantilainen boterkoek sisältää 456 kcal, 4,6 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hollantilainen boterkoek?

Määrä 50 g ruokaa Hollantilainen boterkoek sisältää 228 kcal, 2,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hollantilainen boterkoek?

Määrä 150 g ruokaa Hollantilainen boterkoek sisältää 684 kcal, 6,9 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hollantilainen boterkoek?

Määrä 200 g ruokaa Hollantilainen boterkoek sisältää 912 kcal, 9,2 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hollantilainen boterkoek?

Määrä 250 g ruokaa Hollantilainen boterkoek sisältää 1140 kcal, 12 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 789 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan