Tiedä, mitä lautasellasi on
Herne sose
Kalorit ja ravintoarvot
voin kanssa, maidon kanssa, suolalla
119
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,6 g
HH9,3 g
Rasva4,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 9,3 g 3%
- Rasva 4,7 g 6%
- Kuitu 6,2 g 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6,6 g | 9,3 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,3 g | 4,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 10 g | 14 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 13 g | 19 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 17 g | 23 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hernepyreetuoreista herneistä121 kcal / 100 g
- Herne puree86 kcal / 100 g
- Vihreä hernesosekeittokypsennetty51 kcal / 100 g
- Porkkanasosevoin kanssa, maidon kanssa, suolalla56 kcal / 100 g
- Muhennetut herneetsäilyke, uudelleen lämmitetty81 kcal / 100 g
- Vihreät herneettuore, kypsennetty, ilman öljyä ja suolaa93 kcal / 100 g
- Bataattisosetäysmaidon ja voin kanssa, suolalla121 kcal / 100 g
- Kassavasosevoin kanssa, maidon kanssa, suolalla144 kcal / 100 g
- Peruna-kurpitsasosevoin ja maidon kanssa, suolattu71 kcal / 100 g
- Perunasose65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Herne sose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herne sose?
Määrä 100 g ruokaa Herne sose sisältää 119 kcal, 6,6 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herne sose?
Määrä 50 g ruokaa Herne sose sisältää 60 kcal, 3,3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herne sose?
Määrä 150 g ruokaa Herne sose sisältää 179 kcal, 10 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herne sose?
Määrä 200 g ruokaa Herne sose sisältää 238 kcal, 13 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herne sose?
Määrä 250 g ruokaa Herne sose sisältää 298 kcal, 17 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0226T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan