Tiedä, mitä lautasellasi on
Hernepyree
Kalorit ja ravintoarvot
tuoreista herneistä
121
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,7 g
HH9,8 g
Rasva5,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 9,8 g 4%
- Rasva 5,8 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 4,9 g 18%
- Sokerit 5,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 9,8 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 4,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 15 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 25 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herne sosevoin kanssa, maidon kanssa, suolalla119 kcal / 100 g
- Herne puree86 kcal / 100 g
- Vihreä hernesosekeittokypsennetty51 kcal / 100 g
- Muhennetut herneetsäilyke, uudelleen lämmitetty81 kcal / 100 g
- Vihreä hernehaudutettu97 kcal / 100 g
- Tuoreet herneetkeitetyt69 kcal / 100 g
- Kikhernessose324 kcal / 100 g
- Vihreät herneetraaka68 kcal / 100 g
- Hernekeittovähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä62 kcal / 100 g
- Perunasose65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hernepyree
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hernepyree?
Määrä 100 g ruokaa Hernepyree sisältää 121 kcal, 4,7 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hernepyree?
Määrä 50 g ruokaa Hernepyree sisältää 61 kcal, 2,4 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hernepyree?
Määrä 150 g ruokaa Hernepyree sisältää 182 kcal, 7,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hernepyree?
Määrä 200 g ruokaa Hernepyree sisältää 242 kcal, 9,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hernepyree?
Määrä 250 g ruokaa Hernepyree sisältää 303 kcal, 12 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X570363 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
