Tiedä, mitä lautasellasi on

Hernepyree

Kalorit ja ravintoarvot

kuivatuista herneistä

77
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,5 g
HH7,5 g
Rasva2,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 77 kcal —
  • Proteiini 4,5 g 9%
  • Hiilihydraatit 7,5 g 3%
  • Rasva 2,3 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
  • Kuitu 4,5 g 16%
  • Sokerit 1,3 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g774,5 g7,5 g2,3 g
50 g50 g392,2 g3,8 g1,1 g
150 g150 g1166,7 g11 g3,4 g
200 g200 g1548,9 g15 g4,5 g
250 g250 g19311 g19 g5,7 g

Kysymyksiä ruoasta Hernepyree

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hernepyree?

Määrä 100 g ruokaa Hernepyree sisältää 77 kcal, 4,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hernepyree?

Määrä 50 g ruokaa Hernepyree sisältää 39 kcal, 2,2 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hernepyree?

Määrä 150 g ruokaa Hernepyree sisältää 116 kcal, 6,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hernepyree?

Määrä 200 g ruokaa Hernepyree sisältää 154 kcal, 8,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hernepyree?

Määrä 250 g ruokaa Hernepyree sisältää 193 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X570343 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan