Tiedä, mitä lautasellasi on

Hernepata

Kalorit ja ravintoarvot

jauheesta valmistettu

129

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8 g

HH19 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	129	8 g	19 g	1,4 g
50 g	50 g	65	4 g	9,3 g	0,7 g
150 g	150 g	194	12 g	28 g	2,1 g
200 g	200 g	258	16 g	37 g	2,8 g
250 g	250 g	323	20 g	47 g	3,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hernepata?

Määrä 100 g ruokaa Hernepata sisältää 129 kcal, 8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hernepata?

Määrä 50 g ruokaa Hernepata sisältää 65 kcal, 4 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hernepata?

Määrä 150 g ruokaa Hernepata sisältää 194 kcal, 12 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hernepata?

Määrä 200 g ruokaa Hernepata sisältää 258 kcal, 16 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hernepata?

Määrä 250 g ruokaa Hernepata sisältää 323 kcal, 20 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 10.020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan