Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreät herneet
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
118
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,9 g
HH10 g
Rasva5,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 7,4 g | 15 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9,8 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 12 g | 26 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kypsät vihreät herneetkeitetty117 kcal / 100 g
- Vihreät herneet ja makea maissihaudutettu90 kcal / 100 g
- Vihreä hernehaudutettu97 kcal / 100 g
- Herneetkeitetyt61 kcal / 100 g
- Sokeriherneethaudutetut40 kcal / 100 g
- Vihreät pavuthaudutettu48 kcal / 100 g
- Tarhahernekeitetty, vedessä keitetty81 kcal / 100 g
- Hernepatajauheesta valmistettu129 kcal / 100 g
- Vihreät halkaistut herneetkeitetty122 kcal / 100 g
- Tarhapavutpakastettu, kypsennetty66 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreät herneet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 118 kcal, 4,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 59 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 177 kcal, 7,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 236 kcal, 9,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 295 kcal, 12 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X570143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
