Tiedä, mitä lautasellasi on

herkkusieni

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH0,6 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	18	2 g	0,6 g	0,4 g
50 g	50 g	9	1 g	0,3 g	0,2 g
150 g	150 g	27	3 g	1 g	0,6 g
200 g	200 g	37	4 g	1,3 g	0,7 g
250 g	250 g	46	5 g	1,6 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa herkkusieni?

Määrä 100 g ruokaa herkkusieni sisältää 18 kcal, 2 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa herkkusieni?

Määrä 50 g ruokaa herkkusieni sisältää 9 kcal, 1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa herkkusieni?

Määrä 150 g ruokaa herkkusieni sisältää 27 kcal, 3 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa herkkusieni?

Määrä 200 g ruokaa herkkusieni sisältää 37 kcal, 4 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa herkkusieni?

Määrä 250 g ruokaa herkkusieni sisältää 46 kcal, 5 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20079 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan