Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäkarkki
Kalorit ja ravintoarvot
339
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,9 g
HH77 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 339 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 77 g 28%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 58 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
Kivennäisaineet
- Magnesium 1,1 mg 0%
- Fosfori 6,7 mg 1%
- Kalium 13 mg 0%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,02 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4,9 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 7,3 g | 115 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 9,8 g | 154 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 12 g | 192 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäkarkit327 kcal / 100 g
- Hedelmämakeiset350 kcal / 100 g
- Hedelmähyytelökaikki hedelmät252 kcal / 100 g
- Hyytelökarkki59 kcal / 100 g
- Pehmeä karkki392 kcal / 100 g
- Marmeladimakeiset336 kcal / 100 g
- Hedelmäkumikarkit328 kcal / 100 g
- Hyytelö- purukumi- ja vaahtomakeiset336 kcal / 100 g
- Hyytelöpapu375 kcal / 100 g
- Hedelmäkumit ja -hyytelöt324 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäkarkki
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmäkarkki?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmäkarkki sisältää 339 kcal, 4,9 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmäkarkki?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmäkarkki sisältää 170 kcal, 2,4 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmäkarkki?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmäkarkki sisältää 509 kcal, 7,3 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmäkarkki?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmäkarkki sisältää 678 kcal, 9,8 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmäkarkki?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmäkarkki sisältää 848 kcal, 12 g proteiinia, 192 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31060 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
