Tiedä, mitä lautasellasi on

härkäpapu

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, liotettu, keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,8 g

HH7,2 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	58	5,8 g	7,2 g	0,6 g
50 g	50 g	29	2,9 g	3,6 g	0,3 g
150 g	150 g	87	8,7 g	11 g	0,9 g
200 g	200 g	116	12 g	14 g	1,2 g
250 g	250 g	145	15 g	18 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa härkäpapu?

Määrä 100 g ruokaa härkäpapu sisältää 58 kcal, 5,8 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa härkäpapu?

Määrä 50 g ruokaa härkäpapu sisältää 29 kcal, 2,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa härkäpapu?

Määrä 150 g ruokaa härkäpapu sisältää 87 kcal, 8,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa härkäpapu?

Määrä 200 g ruokaa härkäpapu sisältää 116 kcal, 12 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa härkäpapu?

Määrä 250 g ruokaa härkäpapu sisältää 145 kcal, 15 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1128 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan