Tiedä, mitä lautasellasi on
häränsydäntomaatti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
17
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 17 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 3 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 68,8 µg 8%
- C-vitamiini 17,8 mg 20%
- K-vitamiini 0,82 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,44 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7,2 mg 1%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 6,9 mg 2%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 210 mg 4%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,12 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,8 g | 5,1 g | – |
| 200 g | 200 g | 35 | 1 g | 6,8 g | – |
| 250 g | 250 g | 44 | 1,3 g | 8,5 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Pihvitomaattiraaka19 kcal / 100 g
- Tomaattiraaka, keskimäärin19 kcal / 100 g
- Marmande-tomaattiraaka
- Naudan sydänraaka112 kcal / 100 g
- Pitkänomainen tomaattiraaka19 kcal / 100 g
- Pyöreä tomaattiraaka18 kcal / 100 g
- Tertuttaaomaattiraaka20 kcal / 100 g
- Kirsikkatomaattiraaka32 kcal / 100 g
- Oranssi tomaattiraaka16 kcal / 100 g
- Musta Krim -tomaattiraaka
Kysymyksiä ruoasta häränsydäntomaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa häränsydäntomaatti?
Määrä 100 g ruokaa häränsydäntomaatti sisältää 17 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa häränsydäntomaatti?
Määrä 50 g ruokaa häränsydäntomaatti sisältää 9 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa häränsydäntomaatti?
Määrä 150 g ruokaa häränsydäntomaatti sisältää 26 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa häränsydäntomaatti?
Määrä 200 g ruokaa häränsydäntomaatti sisältää 35 kcal, 1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa häränsydäntomaatti?
Määrä 250 g ruokaa häränsydäntomaatti sisältää 44 kcal, 1,3 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20192 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
