Tiedä, mitä lautasellasi on
Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 310 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 6,5 g 33%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 1,7 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesteroli 22,3 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 30 µg 3%
- C-vitamiini 0,23 mg 0%
- D-vitamiini 0,12 µg 1%
- E-vitamiini 0,69 mg 5%
- K-vitamiini 3,9 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 21,3 µg 5%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 109 mg 8%
- Rauta 0,65 mg 4%
- Magnesium 21,2 mg 5%
- Fosfori 149 mg 12%
- Kalium 164 mg 3%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,21 mg 9%
- Seleeni 9,4 µg 17%
- Jodi 6,7 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 13 g | 26 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6,5 g | 13 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 20 g | 38 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 26 g | 51 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 33 g | 64 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl?
Määrä 100 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl sisältää 310 kcal, 13 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl?
Määrä 50 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl sisältää 155 kcal, 6,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl?
Määrä 150 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl sisältää 465 kcal, 20 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl?
Määrä 200 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl sisältää 620 kcal, 26 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl?
Määrä 250 g ruokaa Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl sisältää 775 kcal, 33 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
