Tiedä, mitä lautasellasi on

Hampurilainen, tavallinen, hesburger

Kalorit ja ravintoarvot

250
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH20 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 250 kcal —
  • Proteiini 12 g 24%
  • Hiilihydraatit 20 g 7%
  • Rasva 14 g 18%
  • Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
  • Kuitu 1,2 g 4%
  • Sokerit 3,4 g —
  • Natrium 518 mg 23%
  • Kolesteroli 26 mg 9%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 51,5 µg 6%
  • C-vitamiini 1,6 mg 2%
  • D-vitamiini 0,13 µg 1%
  • E-vitamiini 1,6 mg 10%
  • K-vitamiini 9,9 µg 8%
  • Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamiini 0,24 mg 14%
  • Folaatti (B9) 9,5 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,54 µg 23%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 20,7 mg 2%
  • Rauta 1,4 mg 8%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Fosfori 109 mg 9%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Sinkki 2,9 mg 26%
  • Kupari 0,09 mg 11%
  • Mangaani 0,19 mg 8%
  • Seleeni 12,6 µg 23%
  • Jodi 24,1 µg 16%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g25012 g20 g14 g
50 g50 g1256,1 g10 g7 g
150 g150 g37518 g30 g21 g
200 g200 g50025 g40 g28 g
250 g250 g62531 g50 g35 g

Kysymyksiä ruoasta Hampurilainen, tavallinen, hesburger

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger?

Määrä 100 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger sisältää 250 kcal, 12 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger?

Määrä 50 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger sisältää 125 kcal, 6,1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger?

Määrä 150 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger sisältää 375 kcal, 18 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger?

Määrä 200 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger sisältää 500 kcal, 25 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger?

Määrä 250 g ruokaa Hampurilainen, tavallinen, hesburger sisältää 625 kcal, 31 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32094 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan