Tiedä, mitä lautasellasi on
Falafel
Kalorit ja ravintoarvot
kikherneistä, paistettu, suolaton
230
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,7 g
HH14 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 230 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 16 g 21%
- Kuitu 4,6 g 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 4,7 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,3 g | 7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 7 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 9,3 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 12 g | 35 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Falafel-kikhernepihviuppopaistettu220 kcal / 100 g
- Falafel-kikhernekroketitpaistettu257 kcal / 100 g
- Falafel-kikhernepihvituppopaistettu, kotitekoinen158 kcal / 100 g
- Kikhernepyörykkä falafel uppopaistettu131 kcal / 100 g
- Falafelpyörykätteollisesti valmistetut204 kcal / 100 g
- Falafelvoileipä265 kcal / 100 g
- Kikherneetkeitetyt, valutetut, ilman öljyä, suolattomat115 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Falafel
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Falafel?
Määrä 100 g ruokaa Falafel sisältää 230 kcal, 4,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Falafel?
Määrä 50 g ruokaa Falafel sisältää 115 kcal, 2,3 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Falafel?
Määrä 150 g ruokaa Falafel sisältää 345 kcal, 7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Falafel?
Määrä 200 g ruokaa Falafel sisältää 460 kcal, 9,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Falafel?
Määrä 250 g ruokaa Falafel sisältää 575 kcal, 12 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0250T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
