Tiedä, mitä lautasellasi on

Falafel

Kalorit ja ravintoarvot

pieniä kikhernepalloja, uppopaistettuja

193
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,9 g
HH17 g
Rasva8 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 193 kcal —
  • Proteiini 8,9 g 18%
  • Hiilihydraatit 17 g 6%
  • Rasva 8 g 10%
  • Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
  • Kuitu 7,5 g 27%
  • Sokerit 1,7 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1938,9 g17 g8 g
50 g50 g974,4 g8,5 g4 g
150 g150 g29013 g26 g12 g
200 g200 g38618 g34 g16 g
250 g250 g48322 g43 g20 g

Kysymyksiä ruoasta Falafel

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Falafel?

Määrä 100 g ruokaa Falafel sisältää 193 kcal, 8,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Falafel?

Määrä 50 g ruokaa Falafel sisältää 97 kcal, 4,4 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Falafel?

Määrä 150 g ruokaa Falafel sisältää 290 kcal, 13 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Falafel?

Määrä 200 g ruokaa Falafel sisältää 386 kcal, 18 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Falafel?

Määrä 250 g ruokaa Falafel sisältää 483 kcal, 22 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y9A1050 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan