Tiedä, mitä lautasellasi on

Etana

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH2 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	86	16 g	2 g	1,4 g
50 g	50 g	43	8,1 g	1 g	0,7 g
150 g	150 g	129	24 g	3 g	2,1 g
200 g	200 g	172	32 g	4 g	2,8 g
250 g	250 g	215	40 g	5 g	3,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Etana?

Määrä 100 g ruokaa Etana sisältää 86 kcal, 16 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Etana?

Määrä 50 g ruokaa Etana sisältää 43 kcal, 8,1 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Etana?

Määrä 150 g ruokaa Etana sisältää 129 kcal, 24 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Etana?

Määrä 200 g ruokaa Etana sisältää 172 kcal, 32 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Etana?

Määrä 250 g ruokaa Etana sisältää 215 kcal, 40 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2326 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan