Tiedä, mitä lautasellasi on
Cantarilho (Redfish) no forno
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 17 g 35%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,7 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 26 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 35 g | 2,2 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 43 g | 2,8 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Cantarilho (Redfish) no forno
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno?
Määrä 100 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno sisältää 114 kcal, 17 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno?
Määrä 50 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno sisältää 57 kcal, 8,7 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno?
Määrä 150 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno sisältää 171 kcal, 26 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno?
Määrä 200 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno sisältää 228 kcal, 35 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno?
Määrä 250 g ruokaa Cantarilho (Redfish) no forno sisältää 285 kcal, 43 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 1161 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
