Tiedä, mitä lautasellasi on
Cantarilho (Redfish) com batata, no forno
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,7 g | 5,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,4 g | 2,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 11 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 14 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Cantarilho (Redfish) com batata, no forno
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno?
Määrä 100 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno sisältää 108 kcal, 8,7 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno?
Määrä 50 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno sisältää 54 kcal, 4,4 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno?
Määrä 150 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno sisältää 162 kcal, 13 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno?
Määrä 200 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno sisältää 216 kcal, 17 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno?
Määrä 250 g ruokaa Cantarilho (Redfish) com batata, no forno sisältää 270 kcal, 22 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: portfir 1160 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
