Tiedä, mitä lautasellasi on
Doughnut, non-chocolate iced
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 394 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 50 g 18%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 6,9 g 35%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 24 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamiini 0,25 mg 15%
- Folaatti (B9) 66 µg 17%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48 mg 4%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Fosfori 172 mg 14%
- Kalium 155 mg 3%
- Sinkki 0,65 mg 6%
- Seleeni 8 µg 15%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 5,6 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 2,8 g | 25 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 8,4 g | 75 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 11 g | 100 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 14 g | 125 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Doughnut, non-chocolate iced
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced?
Määrä 100 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced sisältää 394 kcal, 5,6 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced?
Määrä 50 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced sisältää 197 kcal, 2,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced?
Määrä 150 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced sisältää 591 kcal, 8,4 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced?
Määrä 200 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced sisältää 788 kcal, 11 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced?
Määrä 250 g ruokaa Doughnut, non-chocolate iced sisältää 985 kcal, 14 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A1144 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
