Tiedä, mitä lautasellasi on

Cracker, rice, barbecue flavoured

Kalorit ja ravintoarvot

385
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,9 g
HH81 g
Rasva2,8 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 385 kcal —
  • Proteiini 6,9 g 14%
  • Hiilihydraatit 81 g 29%
  • Rasva 2,8 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
  • Kuitu 2,2 g 8%
  • Sokerit 1,2 g —
  • Natrium 358 mg 16%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,81 mg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,67 mg 56%
  • Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamiini 0,27 mg 16%
  • Folaatti (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Rauta 0,47 mg 3%
  • Fosfori 85 mg 7%
  • Kalium 85 mg 2%
  • Sinkki 1,3 mg 12%
  • Seleeni 0 µg 0%
  • Jodi 18 µg 12%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3856,9 g81 g2,8 g
50 g50 g1933,5 g40 g1,4 g
150 g150 g57810 g121 g4,2 g
200 g200 g77014 g161 g5,6 g
250 g250 g96317 g202 g7 g

Kysymyksiä ruoasta Cracker, rice, barbecue flavoured

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured?

Määrä 100 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured sisältää 385 kcal, 6,9 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured?

Määrä 50 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured sisältää 193 kcal, 3,5 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured?

Määrä 150 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured sisältää 578 kcal, 10 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured?

Määrä 200 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured sisältää 770 kcal, 14 g proteiinia, 161 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured?

Määrä 250 g ruokaa Cracker, rice, barbecue flavoured sisältää 963 kcal, 17 g proteiinia, 202 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) A233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan