Tiedä, mitä lautasellasi on
Chicken soufflé
Kalorit ja ravintoarvot
with white sauce, with salt
162
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH7,4 g
Rasva7,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 7,8 g 10%
- Kuitu 0,3 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 15 g | 7,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 7,7 g | 3,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 23 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 31 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 39 g | 19 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chicken soufflé
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 100 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 162 kcal, 15 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 50 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 81 kcal, 7,7 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 150 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 243 kcal, 23 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 200 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 324 kcal, 31 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 250 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 405 kcal, 39 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0659A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
