Tiedä, mitä lautasellasi on
Chicken soufflé
Kalorit ja ravintoarvot
with white sauce, with parmesan cheese, with salt
169
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH7,3 g
Rasva8,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 169 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 7,3 g 3%
- Rasva 8,4 g 11%
- Kuitu 0,3 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 7,3 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,9 g | 3,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 24 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 32 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 40 g | 18 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chicken soufflé
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 100 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 169 kcal, 16 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 50 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 85 kcal, 7,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 150 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 254 kcal, 24 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 200 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 338 kcal, 32 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chicken soufflé?
Määrä 250 g ruokaa Chicken soufflé sisältää 423 kcal, 40 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0660A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
