Tiedä, mitä lautasellasi on
Chia-vanukas
Kalorit ja ravintoarvot
mansikalla, sokerilla, vegaaninen
97
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH9,7 g
Rasva4,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 9,7 g 4%
- Rasva 4,1 g 5%
- Kuitu 4 g 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,5 g | 9,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,7 g | 4,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,2 g | 15 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7 g | 19 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8,7 g | 24 g | 10 g |
Kysymyksiä ruoasta Chia-vanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chia-vanukas?
Määrä 100 g ruokaa Chia-vanukas sisältää 97 kcal, 3,5 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chia-vanukas?
Määrä 50 g ruokaa Chia-vanukas sisältää 49 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chia-vanukas?
Määrä 150 g ruokaa Chia-vanukas sisältää 146 kcal, 5,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chia-vanukas?
Määrä 200 g ruokaa Chia-vanukas sisältää 194 kcal, 7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chia-vanukas?
Määrä 250 g ruokaa Chia-vanukas sisältää 243 kcal, 8,7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1171A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
