Tiedä, mitä lautasellasi on
Brie de Meaux -juusto
Kalorit ja ravintoarvot
lehmänmaidosta
276
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH1,2 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 276 kcal —
- Proteiini 21 g 43%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 73%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Natrium 806 mg 35%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 157 µg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,58 mg 45%
- Pantoteenihappo (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamiini 0,09 mg 6%
- Folaatti (B9) 115 µg 29%
- B12-vitamiini 1,3 µg 53%
Kivennäisaineet
- Kalsium 310 mg 24%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 310 mg 25%
- Kalium 120 mg 3%
- Sinkki 2,3 mg 21%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Jodi 50 µg 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 21 g | 1,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0,6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 32 g | 1,8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 43 g | 2,3 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 54 g | 2,9 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brie de Melun -juustolehmänmaidosta288 kcal / 100 g
- Briejuustolehmänmaidosta345 kcal / 100 g
- Lehmänmaidosta valmistettu brie319 kcal / 100 g
- Brie-juusto334 kcal / 100 g
- Morbier-juustolehmänmaidosta355 kcal / 100 g
- Bresse blue -juustovähärasvainen, lehmänmaidosta223 kcal / 100 g
- Briejuusto 60+369 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brie de Meaux -juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brie de Meaux -juusto?
Määrä 100 g ruokaa Brie de Meaux -juusto sisältää 276 kcal, 21 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brie de Meaux -juusto?
Määrä 50 g ruokaa Brie de Meaux -juusto sisältää 138 kcal, 11 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brie de Meaux -juusto?
Määrä 150 g ruokaa Brie de Meaux -juusto sisältää 414 kcal, 32 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brie de Meaux -juusto?
Määrä 200 g ruokaa Brie de Meaux -juusto sisältää 552 kcal, 43 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brie de Meaux -juusto?
Määrä 250 g ruokaa Brie de Meaux -juusto sisältää 690 kcal, 54 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12021 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
