Tiedä, mitä lautasellasi on
Bircher-mysli
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu, ei lisättyä sokeria
86
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH11 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 8,2 g —
- Natrium 19 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2,6 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,3 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3,9 g | 17 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 5,2 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 6,5 g | 28 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bircher-mysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 100 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 86 kcal, 2,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 50 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 43 kcal, 1,3 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 150 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 129 kcal, 3,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 200 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 172 kcal, 5,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 250 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 215 kcal, 6,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1198 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
