Tiedä, mitä lautasellasi on
Bircher-Benner-tyylinen mysli
Kalorit ja ravintoarvot
makeutettu, omenaa, rusinoita, kermaa ja pähkinöitä sisältävä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 16 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,7 g | 19 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,9 g | 9,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,6 g | 29 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,4 g | 39 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,3 g | 48 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bircher-Benner-tyylinen mysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli?
Määrä 100 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli sisältää 129 kcal, 1,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli?
Määrä 50 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli sisältää 65 kcal, 0,9 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli?
Määrä 150 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli sisältää 194 kcal, 2,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli?
Määrä 200 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli sisältää 258 kcal, 3,4 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli?
Määrä 250 g ruokaa Bircher-Benner-tyylinen mysli sisältää 323 kcal, 4,3 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X092060 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
