Tiedä, mitä lautasellasi on
Bircher-mysli
Kalorit ja ravintoarvot
148
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,3 g
HH20 g
Rasva4,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,3 g | 20 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,2 g | 10 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,5 g | 31 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,6 g | 41 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 51 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bircher-mysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 100 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 148 kcal, 4,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 50 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 74 kcal, 2,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 150 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 222 kcal, 6,5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 200 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 296 kcal, 8,6 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bircher-mysli?
Määrä 250 g ruokaa Bircher-mysli sisältää 370 kcal, 11 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010927 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan