Tiedä, mitä lautasellasi on
Makea dumplingi
Kalorit ja ravintoarvot
siirapissa liotettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 360 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 40 g 15%
- Rasva 21 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 6,9 g 34%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 34 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 5,6 g | 40 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,8 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 8,4 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 11 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 14 g | 100 g | 51 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Makea dumplingi
Miten makeat dumplingit kypsennetään?
Kypsennystapa riippuu taikinasta: monet aasialaiset dumplingit keitetään tai höyrytetään, kun taas osa paistetaan pannulla. Tarkista pakkauksen ohje; pannulla paistettaviin dumplingeihin lisätään usein tilkka vettä ja kansi, jotta täyte kypsyy höyryssä.
Mitä makeiden dumplingien kanssa tarjotaan?
Tarjoa ne jälkiruokana esimerkiksi tuoreiden hedelmien, marjojen tai jogurtin kanssa. Jos täyte on makea ja voimakas, maustamaton jogurtti tasapainottaa makua.
Miten makeita dumplingeja säilytetään?
Säilytä kypsät dumplingit jääkaapissa kannellisessa astiassa ja syö ne muutaman päivän kuluessa. Pakasta ne mieluummin erillään toisistaan, jotta ne eivät tartu yhteen; lämmitä sulatettu annos kauttaaltaan kuumaksi.
Voiko makeita dumplingeja lämmittää uudelleen?
Voi. Höyrytä niitä muutama minuutti tai lämmitä pannulla kannen alla vesitilkan kanssa; näin taikina ei kuivu yhtä helposti kuin pelkässä paistamisessa.
Miten makea dumplingi eroaa kirsikkamykyistä?
Makea dumplingi sisältää 360 kcal ja 34 g sokereita 100 grammassa. Kirsikkamykyissä energiaa on 197 kcal ja proteiinia 2,88 g 100 grammassa; nimet voivat tarkoittaa erilaisia taikinoita ja täytteitä.
Millä makean dumplingin voi korvata jälkiruoassa?
Jos tarvitset täytettyä taikinaa, kirsikkamyky on samantyyppinen vaihtoehto. Muussa jälkiruoassa makean dumplingin voi korvata hedelmätäytteisellä piirakalla tai marjoilla ja lusikallisella jogurttia.
Lähde: ausnut F003657 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
