Tiedä, mitä lautasellasi on
Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 263 kcal —
- Proteiini 30 g 61%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 15 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 30 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0,4 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 1,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 1,7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 76 g | 2,1 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat with soy oil263 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Naudan picanhagrillattu/paistettu, ilman öljyä, suolattu254 kcal / 100 g
- Naudan kulmapaistirasvaton, grillattu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton234 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt sisältää 263 kcal, 30 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt sisältää 132 kcal, 15 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt sisältää 395 kcal, 46 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt sisältää 526 kcal, 61 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt sisältää 658 kcal, 76 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0468F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
