Tiedä, mitä lautasellasi on
Baskilaista kanaa
Kalorit ja ravintoarvot
baskilaiseen tapaan, valmiiksi pakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 355 mg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 9,3 g | 2,5 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,7 g | 1,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 14 g | 3,8 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 19 g | 5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 23 g | 6,3 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Baskilaista kanaa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Baskilaista kanaa?
Määrä 100 g ruokaa Baskilaista kanaa sisältää 107 kcal, 9,3 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Baskilaista kanaa?
Määrä 50 g ruokaa Baskilaista kanaa sisältää 54 kcal, 4,7 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Baskilaista kanaa?
Määrä 150 g ruokaa Baskilaista kanaa sisältää 161 kcal, 14 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Baskilaista kanaa?
Määrä 200 g ruokaa Baskilaista kanaa sisältää 214 kcal, 19 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Baskilaista kanaa?
Määrä 250 g ruokaa Baskilaista kanaa sisältää 268 kcal, 23 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25190 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
